CHÁ DA ALFAZEMA
Modo de preparar
Colocar uma colher das de sobremesa de sumidades
floridas secas em uma xícara das de chá.
Adicionar água fervente.
Cobrir.
Deixar amornar até chegar à temperatura apropriada
para beber.
Coar.
Quando e como usar
Indicação: Flatulência, falta de apetite, falta de urina, menstruação escassa, gases estomacais.
Modo de usar: Tomar o chá duas ou três vezes ao dia, pelo tempo necessário à cura.
Indicação: Ansiedade, nervosismo, depressão.
Modo de usar: Tomar duas ou três xícaras de chá no decorrer do dia.
Indicação: Cistites.
Modo de usar: Tomar três xícaras de chá ao dia, enquanto
persistirem os sintomas.
Chás simples por infusão
Indicação: Estimulante do sono.
Modo de usar: Tomar uma xícara de chá à noite para induzir ao sono.
Indicação: Dor de cabeça de origem estomacal, enxaqueca.
Modo de usar: Tomar uma xícara de chá quando necessário.
Contra-indicação
O chá em doses altas pode ser depressivo do sistema nervoso, causando sonolência.
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RECOMENDAÇÕES NO USO DO CHÁ. 1 - Lavar em água corrente a parte fresca da planta medicinal a ser usada no chá. 2 - Retirar as partes que estejam queimadas ou velhas das folhas frescas. 3 - Não utilizar vasilhas de alumínio ou teflon para ferver qualquer planta medicinal, nem deixar colher de metal dentro do chá. 4 - Fazer o chá em vasilhas de porcelana, vidro refratário, ágata ou esmaltadas. 5 - Os chás devem ser preparado sem doses individuais e tomados em seguida. 6 - Evitar misturar mais do que três tipo diferentes de plantas medicinais no chá. 7 - Não tomar o chá juntamente com as refeições, mais sim uma hora antes ou depois. 8 - Evitar açúcar ou adoçantes. |
