CHÁ DA ERVA-CIDREIRA COM HORTELÃ-JAPONESA

Modo de preparar
Colocar uma colher das de sopa bem cheia de folhas picadas da erva-cidreira e uma colher das de sopa de folhas da hortelã-japonesa dentro de uma xícara das de chá.
Adicionar água fervente.
Abafar.
Deixar amornar até chegar à temperatura apropriada para beber.
Coar.
Quando e como usar
Indicação: Auxiliar da digestão.
Modo de usar: Tomar uma xícara de chá após as principais refeições.
Indicação: Gases estomacais.
Modo de usar: Tomar duas xícaras de chá no <4ecorrer
do dia.
Contra-indicação
Não consta da literatura consultada. Porém, não se deve ultrapassar a dosagem.

Forma do Chá	Composto
Forma de Uso	Oral
Partes Usadas	Folhas

RECOMENDAÇÕES NO USO DO CHÁ.

1 - Lavar em água corrente a parte fresca da planta medicinal a ser usada no chá.

2 - Retirar as partes que estejam queimadas ou velhas das folhas frescas.

3 - Não utilizar vasilhas de alumínio ou teflon para ferver qualquer planta medicinal, nem deixar colher de metal dentro do chá.

4 - Fazer o chá em vasilhas de porcelana, vidro refratário, ágata ou esmaltadas.

5 - Os chás devem ser preparado sem doses individuais e tomados em seguida.

6 - Evitar misturar mais do que três tipo diferentes de plantas medicinais no chá.

7 - Não tomar o chá juntamente com as refeições, mais sim uma hora antes ou depois.

8 - Evitar açúcar ou adoçantes.

Referência :

A Cura pelas Ervas e Plantas Medicinais Brasileiras - Ricardo Lainetti e Nei R. Seabra de Britto - Editora Ediouro. 1979.
Plantas que Curam - Cheiro de Mato. Sylvio Panizza - IBRASA. 1997.
CIAGRI - Banco de plantas medicinais, aromáticas e condimentares da Universidade do Estado de São Paulo.
Plantamed - Grande cadastro de plantas e ervas medicinais.