CHÁ DO ALECRIM
Modo de preparar
Colocar uma colher das de sobremesa de folhas secas
dentro de uma xícara das de chá.
Adicionar água fervente.
Cobrir.
Deixar esfriar.
Coar.
Quando e como usar
Indicação: Escassez da bile, mau funcionamento da vesícula biliar.
Modo de usar: Tomar duas ou três xícaras de chá no decorrer do dia, pelo tempo necessário à cura.
Indicação: Flatulência.
Modo de usar: Tomar uma ou duas xícaras de chá no decorrer do dia, até o desaparecimento dos sintomas.
Indicação: Má digestão. Modo de usar: Tomar uma xícara de chá após as principais refeições.
Indicação: Dor de cabeça de origem estomacal, enxaqueca. Modo de usar: Tomar uma xícara de chá quando necessário.Indicação: Falta de apetite.
Modo de usar: Tomar uma xícara de chá duas vezes ao dia.
Indicação: Cólicas menstruais.
Modo de usar: Tomar duas ou três xícaras de chá (ingeridas de meia em meia xícara ao dia).
Contra-indicação :
O chá deve ser evitado na gravidez ou lactação, menores de 12 anos, prostáticos e pessoas com diarreia. A ingestão de doses elevada provoca irritações gastrointestinais e nefrite.
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RECOMENDAÇÕES NO USO DO CHÁ. 1 - Lavar em água corrente a parte fresca da planta medicinal a ser usada no chá. 2 - Retirar as partes que estejam queimadas ou velhas das folhas frescas. 3 - Não utilizar vasilhas de alumínio ou teflon para ferver qualquer planta medicinal, nem deixar colher de metal dentro do chá. 4 - Fazer o chá em vasilhas de porcelana, vidro refratário, ágata ou esmaltadas. 5 - Os chás devem ser preparado sem doses individuais e tomados em seguida. 6 - Evitar misturar mais do que três tipo diferentes de plantas medicinais no chá. 7 - Não tomar o chá juntamente com as refeições, mais sim uma hora antes ou depois. 8 - Evitar açúcar ou adoçantes. |
