Erva de São Cristóvão

ERVA DE SÃO CRISTÓVÃO

Cimicifuga racemosa

Descrição : Planta da família das Ranunculaceae. Também conhecida como cimicífuga, black cohosh. Esta planta perene chega até 2.5 metros de altura, e de junho a setembro uma longa pluma de flores brancas florescem cobrindo o topo da planta. Suas folhas tem forma irregular com bordas cerradas. O 'black' no nome da erva refere-se a cor escura do rizoma da planta. O nome 'cohosh' vem de uma palavra Algonquina que significa aspero, referindo a superfície do rizoma.

Partes utilizadas : Raiz e rizomas.

Habitat: Nativa das áreas mais abertas, nas bordas das florestas densas de Ontário no Canadá até o estado do Tennessee e ao oeste do estado de Missouri, EE.UU.

Historia: Os indios norte-americanos usaram o black cohosh para o tratamento do mal-estar geral, doenças de rim, malária, reumatísmo, dor-de-garganta, e das distúrbios ginecologicos (por exemplo, cólica menstrual, alivio do processo de parto). Os colonos norte-americanos passaram a usar a planta para indi-cagoes semelhantes. Na medicina chinesa tradicio-nal, a erva foi avaliada por suas propriedades anti-inflamatoria, analgesica e antipiretica. A planta tern sido usada na Europa desde o seculo 17 para tratar dor nas articulacoes, neuralgia e a dor na gravidez e no parto. Documentado na literatura tambem esta o uso do black cohosh no tratatmento da gripe, catapo-ra, reumatismo agudo, dor de cabega e tosse, trans-tornos coreicos e outros distubios do sistema nervoso; Um remedio caseiro antigo, por volta de 1900, cha-mado "Composto Vegetal da Lydia Pinkham" contin-ha muitos ingredientes naturais, um dos quais era o black cohosh; A raiz e os rizomas desta erva sao usa-dos medicinalmente. O cha da raiz e recomendado para a dor-de-garganta. O nome cimicifuga em Latin significa repelente de inseto e a planta tern sido usada com esta finalidade; Uma variedade de prepara-goes de Cimicifuga encontram-se disponfveis comer-cialmente. Porem, Remifemin, o nome comercial do extrato estandardizado da planta, foi extensivamente estudado e usado na Alemanha para o controle da menopausa desde os anos 50; Caracteristicas da planta: O black cohosh cresce.

Princípios Ativos: alcalóides, glucosídeos triterpênicos (acteína e cimigósido), taninos, ácidos orgânicos (ácido isoferúlico, ácido oleíco, ácido palmítico), princípios estrogênicos (isoflavonas e formononetina), fitoesteróis, cimicifugina, resina e óleo essencial.

Propriedades medicinais: adstringente, antiasmática, antidepressiva, antiespasmódica, anti-hipertensiva, antiinflamatória, diurética, emenagoga, estimulante, expectorante, sedativa, vasodilatadora, dificuldades premenstruais, da dismenoreia e do climatério. Interfere com a absorção do ferro e outros minerais.

Indicações: amenorréia, dismenorréia, pós parto, sintomas de tensão pré-menstrual (TPM) e menopausa (distúrbios do sono, sudorese excessiva e labilidade emocional), para devolver ao útero a sua atividade rítmica (após o parto), eczemas, edemas, asma, enxaqueca, inflamações em geral, desordens metabólicas, artrite, alcoolismo, reumatismo muscular, artrite reumatóide.

Contra-indicações/cuidados: durante gravidez, pode provocar nascimento prematuro. Pacientes que usem hipotensores, pois pode baixar ainda mais a pressão arterial. Incompatível com contraceptivo orais e hormônios como estrógenos conjugados. Não usar na gravidez e se tiver dificuldades crônicas gastro-intestinal, como úlcera duodenal ou gástrica, refluxo do esofago, colites ulcerosas, colites espasmódicas, diverticulite, diverticulosi.

Efeitos colaterais: doses excessivas podem causar tontura, náusea, vômito, diarréia, dor abdominal, alterações visuais, dor de cabeça, tremores, transtornos nervosos, problemas gástricos.

Farmacologia: O composto acteina demonstrou ter um efeito hipotensivo em coelhos e gatos, e causar vasodilatação periférica em cães. A planta do black cohosh também possui atividade anti-HIV; atividade anti-microbial (identificada na planta black cohosh e em uma espécie similar, a Cimicrfuga dahurica); atividade hipocolesteroremica em vivo; e ação terapeutica para paciêntes com doença arterial periférica (provocando a vasodilatação periferica e o aumento da circulação sanguinea causado pela acteina existente na planta}.

Posologia: Com base nos estudos clínicos, para controlar os sintomas da menopausa, atualmente a dose de black cohosh recomendada contêm 40% a 60% de etanol ou isopropanol em uma dose diária de 40 a 80mg de extrato estandardizado de black cohosh para conter 1mg de deoxiactefna de triterpeno 27 em comprimidos de 20mg. Os efeitos terapeuticos geralmente comecam após 2 semanas, com efeito máximo geralmente dentro de oito se-manas.

Modo de usar:
- uma a duas cápsulas de 40 mg/dia de extrato seco e padronizado da raíz (a planta é nativa da América do Norte, Europa e Ásia).
- extratos titulados e unificados em glicosídeos triterpenicos a 2,5%: tomar de 40-80 mg/dia.