GARCÍNIA Garcinia cambogia Descrição : Planta da família das Clusiaceae. Também conhecida como hattan yellow, gamboge tree (inglês), garcínia (francês), gummi-gutta. Parte utilizada: cascas secas dos frutos, fruto. Princípios Ativos: ácido (-)-hidroxicítrico, fenol, ácido acético, ácido garcinólico, cálcio, carbohidratos, traços de pectina. Propriedades medicinais: hepática, hipocolesterolêmica, lipolítica. Reduz a absorção de colesterol e triglicerídeos. Aumentar a sensação de saciedade (diminuir a fome). Indicações: obesidade, inibição de apetite, colesterol, triglicerídeos, lipídios polares, uremia, problemas no fígado devido malária. Contra-indicações/cuidados: contra indicado para gestantes, nutrizes e crianças. Em doses altas podem causar diarréia, cólica, náusea, vômito. Modo de usar: 500 mg até 3 vezes ao dia (uma hora antes das refeições principais). - extrato da casca do fruto: obesidade, inibição de apetite, colesterol, triglicerídeo, lipídios polares. - fruto: uremia, fígado. Nota: A Garcinia acelera a queima de calorias (processo termogênese) e previne o acúmulo de gordura no sangue (principalmente triglicérides). Originário da Índia, engana a fome. Usar uma hora antes das refeições sob prescrição médica. Referência : A Cura pelas Ervas e Plantas Medicinais Brasileiras - Ricardo Lainetti e Nei R. Seabra de Britto - Editora Ediouro. 1979. Plantas que Curam - Cheiro de Mato. Sylvio Panizza - IBRASA. 1997. CIAGRI - Banco de plantas medicinais, aromáticas e condimentares da Universidade do Estado de São Paulo. Plantamed - Grande cadastro de plantas e ervas medicinais.

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