Nabo

NABO

Brassica napus

Descrição : Planta da família das Brassicaceae. Também conhecida como colza de primavera.

Parte utilizada: folhas, raiz.

Princípios Ativos: proteínas, gorduras, potássio, sódio, cálcio, ferro, fósforo, vitaminas A, B1, B2, B5 e C.

Propriedades medicinais: aperiente, purificador do sangue, refrescante, emoliente, tônica, antiescorbútica, peitoral, diurética, antiescrofulosa, antiberibérica, alcalinizante, expectorante, laxativa, rsolutivo.

Indicações: infecção do colo uterino, dor (ciática, reumática, nevrálgica, gota), vermes, úlcera do estômago e duodeno, bronquite, prisão de ventre, tosse, coqueluche, escorbuto, ulceração da pele, frieiras, hemorróidas, fortalecer os dentes, inflamação intestinal, dissolver cálculos da bexiga e dos rins, expectorar, neurastenia, osteomalacia, reduzir superacidez, frieiras, inflamações em geral,

Contra-indicações/cuidados: não encontrados na literatura consultada. Porém nenhuma planta deve ser consumida em excesso e nenhum tratamento deve ser feito sem orientação médica.

Modo de usar:
- caldos, sopas, guisados ...;
- raiz ralada em salada crua;
- raiz cozidas: uso interno: diurético; uso externo: frieira, ulcerações da pele, emoliente;
- caldo da raiz: inflamação intestinal. Pode-se tomar várias xícaras ao dia;
- hemorróida: fazer o suco de nabo, cenoura, espinafre e agrião. Tomar um litro por dia, durante um mes. Adotar dieta rigorosa de hortaliças e frutas cruas.
- xarope: corta-se o nabo em fatias finas, cobre-se com açúcar e deixa à noite, no sereno. De manhã escorre-se o xarope que se forma e toma-se durante o dia, às colheradas: tosse, coqueluxhe, bronquite crônica;
- suco das folhas de nabo, folhas de cenoura, folhas de dente-de-leão: indicado para crianças com osteomalacia, inclusive amolecimento dos dentes, fortalecimento da estrutura óssea do corpo;
- suco de folhas de nabo, aipo e cenoura: reduzir hiperacidez;
- folhas cozidas no vapor, em fogo brando: laxativo;

Referência :

A Cura pelas Ervas e Plantas Medicinais Brasileiras - Ricardo Lainetti e Nei R. Seabra de Britto - Editora Ediouro. 1979.
Plantas que Curam - Cheiro de Mato. Sylvio Panizza - IBRASA. 1997.
CIAGRI - Banco de plantas medicinais, aromáticas e condimentares da Universidade do Estado de São Paulo.
Plantamed - Grande cadastro de plantas e ervas medicinais.