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Benefícios e propriedades da semente de abóbora.


Cucurbita pepo

A abóbora é mais conhecida devido ao doce e às máscaras de Halloween, mas os benefícios nutricionais das suas sementes são inegáveis.

Cheias de oligoelementos (especialmente zinco) e ácidos gordos essenciais, são um ótimo suplemento alimentar.

Partes usadas Semente e óleo da semente.

Ações principais Demuliente, atua contra lombrigas, diurético, agente hormonal, hipertrofia benigna da próstata (HBP).

As sementes e o óleo das sementes são muito usados para tratar as fases iniciais da hipertrofia da próstata. As sementes são muitas vezes eficazes no alívio dos sintomas da HBP, entre os quais a dificuldade em urinar. Não parecem inverter o processo de hipertrofia.

Os constituintes principais das sementes têm uma ação estrogênica, por isso, o seu consumo regular pode aliviar os sintomas da menopausa. As sementes são eficazes contra lombrigas.

As sementes de abóbora são uma boa fonte de ferro, zinco e selênio.

podem ser usadas por crianças e adultos, mesmo durante a gravidez. Devem comer-se grandes quantidades; consulte um profissional


Dieta  de 21 dias