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Extrato alcoólico da valeriana

Planta medicinal: Valeriana (Valeriana officinalis)

Material utilizado : As raízes e rizomas secos da valeriana e álcool de cereais a 70%.

Modo de preparar o extrato alcoólico da valeriana:

1)  Colocar em um recipiente apropriado, com tampa hermética, duas colheres das de sopa de raízes e rizomas secos e picados da valeriana.

2)  Adicionar uma xícara das de chá de álcool de cereais a 70%.

3)  Deixar em maceração por no mínimo dez dias.

4)  Filtrar em coador de papel.

5)  Armazenar em um vidro escuro, ao abrigo de luz solar.

Quando e como usar o extrato alcoólico da valeriana:

Indicações : Ansiedade, esgotamento de origem nervosa, transtornos da menopausa.

Modo de usar: Tomar uma colher das de café do extrato alcoólico, diluído em meio copo d'água, duas a três vezes ao dia. Repetir o tratamento pelo tempo necessário ao alívio.

Indicação: Tensão pré-menstrual.

Modo de usar: Tomar uma colher das de café do extrato alcoólico, diluído em meio copo d'água, duas a três vezes dia, durante os quinze dias que antecedem a menstruação.

Indicação: Insônia leve.

Modo de usar: Tomar uma colher das de café do extrato alcoólico, diluído em meio copo d'água, à noite para induzir ao sono. Repetir o tratamento pelo tempo necessário ao alívio.

Contraindicadas: Na gravidez, na lactação, para crianças em geral e pessoas sensíveis às substâncias presentes na valeriana. O uso prolongado pode causar dores de cabeça, sono e cansaço.

Atenção: Os extratos alcoólicos requerem sensibilidade e conhecimento, pois não são formulações caseiras muito simples.




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